|
|
本帖最后由 秋痕心理师 于 2009-10-6 12:40 编辑
鱼泉河以其漂流而名扬八方，也因山峰的俊俏美丽而让漂客们流连忘返，尤其看到悬崖峭壁更有了想徒手攀登的梦想。每一次去那游玩，都仰视她时心里默默念叨：我什么时候能战胜她！。
你可知道，梦想终于在今天得到实现，我们徒手攀上鱼泉河陡峭的岩壁.
攀岩的确挑战的是心理，刚开始，攀到一人多高时，向下看，可想而知，我们每个人的心里是那样的恐高和畏惧，再望岩顶看，高处不胜寒，如果向上爬，一旦摔下那将是粉身碎骨，越想心里越怕。有经验的无尘和大树两位帅哥鼓励我们：没事，不要怕，有我们在，你们放心的攀。手先抓紧抓牢岩壁上的“扶手”就是壁上的小凹槽，保持身体的重心落在前脚掌，然后再移动你的脚，别分散你的视线，你只向上看，不要分心看下边。
就这样，我们五个女子还有一14岁少年和8岁的儿童在无尘和大树保护带动下以顽强的毅力，冷静的协调好四肢，一步一步的向顶峰攀去！我们居然终于战胜了自己，我们可以自豪的告诉大家：我们是今天的英雄！
更刺激的是下落，上去是徒手，没有靠绳索帮助。而下去就非得有绳索，一头栓牢腰间，另一头绕过山顶的粗树，脚蹬岩壁，两手抓握紧从绕过悬崖绝壁树的绳子，一点一点放松绳子用脚支撑后仰成90度的身体蹬顶下落。他们几个还好，我由于放绳稍快，胳膊有点擦伤。但与行动相比，何以挂齿哦，只是给下次攀岩朋友提个醒。放绳子一定不要快哦
从岩壁底部开始直至到达山颠的那一刻，我们俯视所攀过的岩壁连我们自己都不敢相信，我们战胜了恐惧，用我们坚强的意志，任惊险的山峰在脚下变为坦途，我们自己造就了辉煌。
这次的攀岩活动，我深深的体会到，在攀岩的过程中必须时刻渴望成功，任何的懒惰都意味着失败。攀岩时要依靠冷静的判断力、坚强的意志，通过四肢的协调，保持身体的重心落在前脚掌，减轻手指和臂腕的负担。登顶下落要注意配合下落趋势，适当地用脚支撑，避免擦伤。
朋友为我们的今天喝彩！！！
二00九年十月五日。值得纪念的日子 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-10-6 00:37
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
发表于 2009-10-9 18:38
