神州旅行社温馨提示：冬季养身从新（心）开始！

闲人一个

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说点别里

随州大洪山玉龙温泉好

神州旅行社

谢谢响应~  的确是好地方！

卡农

温泉推荐

推荐一：应城汤池温泉

推荐理由：1.这里是一段美丽传说的缘起之地；
          2.这里环境优美宁静，空气清新；
          3.最重要的是，这里拥有全国产量最大的保健型温泉资源。

汤池简介：

　 汤池温泉融合温泉自然、闲适、动感、健康等特质的同时，着意突出温泉产品的文化性和差异化，星罗棋布于景区中的温泉池有动感池区、儿童池区、养生池区、异国风情池区、生态池区及情侣池区等88种风格各异、大小不一的功能温泉池。温泉池区内设有大型泊浪池、温泉滑道、环状漂流河、八色汤、玉女汤、沐芳园、日式温泉汤屋、温泉食坊、休息平台等。在泡浴的同时游客还可在休息厅、按摩中心接受专业的擦修按摩、中医理疗及纯正的南洋spa。


温馨提示：

    泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的。汤池温泉设有108个风格各异、大小功能不一的温泉池，包括动感、养生、异国风情等风格的池区，如求宁静禅味的日式温泉；突现地方特色的矿盐浮浴池，先进的气泡冲击，喷洒出强有力气泡，进行人体周身穴位按摩；石膏保健池采用天然的应城石膏精制而成，可躺、可卧，石膏中所含的矿物质在泉水的作用下渗出，对治疗胃疼、腰酸、关节疼痛等有显著的作用；具有民俗沐浴特色的桃花池，形似桃花，池中放入桃花粉，在温泉水的作用下慢慢渗出三奈粉、三叶豆威等有机化合物，能疏通经络，扩张血管，滋润皮肤，去斑等功效。



推荐二：随州大洪山玉龙温泉

推荐理由：1、这里是九亿年前的火山温泉；
          2、这里以温泉养生园为主，九大主题公园各具特色；
          3、这里地处武汉、襄樊、宜昌交汇处，交通便利，从南漳驱车两小时可直达。


玉龙简介：
   
    湖北大洪山玉龙温泉欢乐谷位于随州市洪山镇温泉村，占地3300亩，按照国家AAAA级景区标准精心打造。玉龙温泉是九亿年前火山喷发时形成的温泉，其温泉水中富含氡、氟、钙、镁等几十种对人体有益的矿物质微量元素，是国内罕有的保健型温泉。景区由温泉养生园、水上娱乐园、动物表演园、军事拓展园、农耕体验园、赛马场、高尔夫练球场、汽车越野赛场、 姑嫂塔森林公园九大主题公园组成。
   景区以温泉养生园为主，九大主题公园各具特色，相得益彰。温泉养生园传承中西养生理论，极富养生特色，带给游客极佳的温泉体验；水上娱乐园动感十足，各种水上项目及露天晚会精彩纷呈，让游客体验海岛风情、畅享水上世界；农耕体验园乡土气息浓厚，让游客在山村果园之间感受农家风情；动物表演园汇集动物世界的精彩表演，别趣横生；军事拓展园项目丰富，让游客挑战自然，强健身心……景区也积极引入现代高端娱乐项目，高尔夫练球场、赛马场、汽车越野场等项目正在建设中。



玉龙传说：

     在大洪山西北的新阳店，有一处温泉，在它的对面，还有一处冷泉。相传，这温泉处有一火龙，冷泉处有一青龙。常言道：一山难容二虎。火龙为了赶走青龙，独霸地盘，使出全身本领，飞沙走石，喷火吐烟，直冲青龙，边地上的土也烧成红红的，所以如今温泉一带都是黄土。这青龙也不是好惹的，它呼风唤雨，灭火去烟，使周围的红土又变成青土，如今冷泉一带的土还是青灰色，这两冤家战了几十年，始终难分胜负。两条龙年年争斗，害苦了当地老百姓，插下去的秧苗还没扎根就被火龙烧枯，种下的玉米还未出土就被青龙连根冲走。人们饿死的饿死，逃走的逃走，哭嚎边天。玉皇大帝知道了，派了姑嫂两人下凡建塔镇龙。
    姑嫂两人商议，小姑在火龙头上建塔，嫂子在青龙头上建塔。比试鸡叫前看谁先建好。两条龙当然不愿束手就擒，火龙不敢喷火吐烟，只是一个劲地吐热气，想把小姑子赶走，热得她身上的汗牵线地往下流，把衣服脱了一件又一件。青龙也不敢呼风唤雨，只是一个劲地吐冷气，冻得嫂子浑身起鸡皮疙瘩，又没衣服加，手冻僵了，还建塔的石头都拿不住。小姑的塔先完工，她一看嫂子的塔还没建好，学了几声鸡叫，这一叫一打紧，各家各户的鸡都叫了，嫂子听到鸡叫，心中一急，一下了把塔尖放上去，哪知情急之中放歪了，成了歪塔。
    后来，那座正塔叫“姑塔”，歪塔叫“嫂塔”，火龙和青龙从此都被镇住了，身子虽不能动弹，心里并不服气。火龙不断地吐热气，流出的水一直是热的，便形成了“温泉”；青龙一个劲地吐冷气，流出的水一直是冰的，便形成了“冷泉”。
    所以，在玉龙温泉景区不但有热气腾腾的温泉，而且还有清澈见底的冷泉，并且这里的冷泉可直接饮用。



温馨提示：

1、入汤前最好将身体调整在适中的状态，不要过累或过于兴奋。若能有一小时的静养时间，则最为恰当。先淋浴，将身体洗净后才可进入池中浸泡，这是礼貌，也是公德。

      2、用温泉水做个暖身浴，由下往上，全身都要适应温泉的温度。然后，用温泉水浇淋头部。在冬天入浴的时候，这个从头到脚的暖身浴可以预防脑部贫血的产生。

     3、浸泡前饮一杯温开水或绿茶(约200毫升),尽可能排尽大小便；

     4、慢慢地进入浴池。只泡到胸口部分，也就是所谓的半身浴。等到全身都暖和起来后，再泡到肩膀，也就是全身浴。如此循序渐进，可避免脑部充血。

     5、泡汤的时间视温度而定，如果身体一下子产生太大的反应，则可先起身休息。等到身体缓和下来后，再继续泡汤。

     6、浸泡时间视个人需要及泉温而定，一般而言，单次不宜超过15分钟，一天泡汤尽量不要超过三次，浸泡过久也会导致心脏负荷过重。

     7、年长者或心脏衰弱者，最好不要采用坐姿。而应以浴槽边线当枕头，手脚舒展开的方式入浴，以免有心慌或胸口闷的情形发生。

     8、尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉，饭后应该至少间隔60分钟较恰当，否则会妨碍食物消化。长途跋涉后也不宜马上洗温泉，最好先稍作休息，等体力恢复后再入温泉池内浸泡。

     9、入浴池及泡汤时，尽量避开高温的温泉出水口。