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英伦国际专业导师教你怎么学瑜伽
本课程着重理论及学员的实际的瑜伽运动指导能力,为学员灌输基本瑜伽动作教学技巧及理论 知识。瑜伽可算是现时最流行的体适能运动之一。瑜伽教练必须掌握正确瑜伽运动概念后,才可将此运 动技巧注入训练计划,或进行集体运动教学。此课程于每节课堂中安排瑜伽教学指导实习,增强实际教 学能力,让学员能掌握如何设计合适、安全及多变化的瑜伽健体班,提高与参加者的沟通及教学技巧。
课程设置:
按英伦国际BTFP初、中、高级瑜伽教材进行授课。
课程内容基本按照呼吸、舒心、速瘦、健力四种瑜伽体系进行培训,包括:
Ⅰ瑜珈之历史及派别
Ⅱ瑜伽科学与体适能训练之关系
Ⅲ人体生理运作及基本结构及基本营养认识
Ⅳ身体正确姿势认识
Ⅴ瑜珈之呼吸技巧及各式姿势动作之教学
Ⅵ如何透过瑜伽运动进行放松、伸展、增进集中力及力量锻炼
Ⅶ热身、伸展及缓和运动的安排
Ⅷ实际教学计划设计及安排
Ⅸ教学实习
入学资格:
凡五官端正、身体健康、积极进取,且身体条件具有一定的灵活性、柔韧性 、可塑性;本人热 爱瑜伽,愿意为发展中国瑜伽事业而贡献自己力量者,均可报名参加培训。
招生对象:
准备晋身成为瑜伽教练人士
体适能或私人健身教练
希望学习瑜伽训练而自习的人士
各界对瑜伽运动有兴趣的人士
成绩考核及标准:
学员于完成课程后,须接受学习成绩考核,包括笔试及实习试,两者成绩合格可获发BTFP高级瑜伽教练证书。考核标准包括学员之理论知识、各种动作示范能力、指导技巧及教 学投入程度。导师将在课堂中详细解释考核要求。
2009年,英伦国际健身教练培训学院迎来了自己的6周年庆典,6年的风雨历程,6年的艰辛奋斗,6年的坚持创新,不断的完善自己,造就了现在英伦的教练培训第一品牌。6年来,英伦国际沿用英国皇家百年的健身体系(BTFP),严格控制入学的学员身体素质,强化训练,为中国的健身事业培养了许多的健身人才。英伦国际6年来秉承“良心、责任”的教育理念,受到了行业内外的一致好评。英伦国际的培训基地也有6年前的一个培训基地发展到了3个培训基地同时开课,学生遍布全国各地。
所获殊荣:
2005年度“京城最具影响力培训机构”奖
2006年度“中国培训企业社会责任贡献奖”
2007年度“培训企业品牌影响力拓展奖”
2008年度“消费者信得过十大品牌培训机构”奖、
2008年度“京城最受百姓信赖的十大技能培训机构”奖等数个奖项
优秀的培训导师、国际化的培训体系、一流的客服团队、诚信的公司理念,让我们在这六年里,大部分的健身教练培训机构都倒下了,我们却更强大了!
英伦国际健身教练培训学院——中国健身教练培训行业的领导者
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