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普及贴!海产品吃法?

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发表于 2014-11-17 15:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 zojohn 于 2015-4-9 13:50 编辑

价格跟吃淡水鱼价格差不多,而肉质更鲜美,无土腥味、煤油味。

干货。有:
对虾、虾皮、白眉鱼、鲳鱼、马鲛鱼、

带鱼、鱿鱼仔、鳗鱼干、墨鱼干、

干鱿鱼、干贝、干蛤、淡菜干、海蜇、水潺丝、银鱼

碳烤小黄鱼(开袋即食)、鱿鱼丝(开袋即食)、鱼丝(开袋即食)。


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 楼主| 发表于 2014-11-18 13:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 zojohn 于 2015-1-12 11:55 编辑

第二次上传

马鲛鱼2.jpg

煎马鲛鱼.jpg

01.jpg



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 楼主| 发表于 2014-11-19 11:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 zojohn 于 2014-12-30 12:57 编辑

干鱿鱼1.jpg

鱿鱼仔1.jpg

海鲜做法1.jpg

爆炒鱿鱼.jpg

红烧鱿鱼.jpg

芹菜炒鱿鱼仔1.jpg

==================================

营养价值:
1.富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。
2.其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

适宜人群:一般人均能食用。

禁忌人群:
对于血压高、血糖高和血脂高的这三高人群少吃。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。
鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
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 楼主| 发表于 2014-11-24 09:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 zojohn 于 2015-1-12 13:23 编辑

14.jpg

海蜇吃法2.jpg

凉拌海蜇10.jpg

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营养价值:
1.海蛰含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品;
2.含有类似于乙酰胆碱的物质,能扩张血管,降低血压;
3.所含的甘露多糖胶质对防治动脉粥样硬化有一定功效;
4.海蛰能软坚散结、行淤化积、清热化痰,对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益,并有防治肿瘤的作用;从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员常吃海蛰,可以去尘积、清肠胃,保障身体健康。

适宜人群:
适宜中老年急慢性支气管炎,咳嗽哮喘,痰多黄稠之人食用;
适宜高血压病,头昏脑胀,烦热口渴,以及大便秘结者服食;
适宜单纯性甲状腺肿患者食用;
适宜醉酒后烦渴者食用;

禁忌人群:
脾胃虚寒者慎食。
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发表于 2014-11-25 09:28 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}
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 楼主| 发表于 2014-11-28 14:05 | 显示全部楼层
本帖最后由 zojohn 于 2015-1-12 12:58 编辑

干蛤1.jpg

海鲜做法20141109_页面_3.jpg

2014-12-06 12.44.37.jpg

======================================

营养价值:
蛤干营养物质丰富,蛤肉含糖类,蛋白质,脂肪,菸酸,无机盐,维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴等。蛤肉更具有润五脏,止消渴,软坚散肿利尿等功效。

适宜人群:
一般人群都可食用。高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

禁忌人群:脾胃虚寒、腹泻者应少食。
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发表于 2014-11-28 17:59 | 显示全部楼层
南漳县水镜广场闹市区二楼场地面积260平米,现对外招租,转让,项目合作均可。
                                                                                                                             联系人    徐先生  15071555598
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 楼主| 发表于 2014-12-2 16:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 zojohn 于 2014-12-30 12:47 编辑

西兰花炒虾干.jpg

香辣油焖大虾干.jpg

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 楼主| 发表于 2014-12-8 14:29 | 显示全部楼层

碳烤小黄鱼.jpg

鱿鱼丝.jpg
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 楼主| 发表于 2014-12-26 17:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 zojohn 于 2014-12-30 12:56 编辑

海鲜做法20141109.jpg


萝卜炖带鱼.jpg

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适宜人群:
一般人群均能食用,带鱼尤其适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用;适宜皮肤干燥之人食用。

禁忌人群:
带鱼属动风发物,凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食;
癌症患者及红斑性狼疮之人忌食;
痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。

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 楼主| 发表于 2014-12-28 19:24 | 显示全部楼层
本帖最后由 zojohn 于 2015-1-12 13:07 编辑

06墨鱼干.jpg

墨鱼干炖排骨2.jpg

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适宜人群:一般人群均能食用

禁忌人群:
脾胃虚寒的人应少吃;
高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;
患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食;
墨鱼肉属发物,故有病之人酌情忌食。



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 楼主| 发表于 2014-12-30 12:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 zojohn 于 2015-1-12 12:56 编辑

干贝1.jpg

海鲜做法20141109_页面_1.jpg

平菇干贝炖粉丝1.jpg

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营养价值:
干贝营养远在鱼翅、燕窝之上。
它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同时它也含有丰富的核酸,例如次黄苷酸;氨基酸的副产品,例如牛黄磷酸;各种各样的矿物质,例如钙和锌。不愧为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。

适宜人群:一般人都能食用。
禁忌人群:儿童、痛风病患者不宜食用。

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 楼主| 发表于 2015-1-9 22:25 | 显示全部楼层
本帖最后由 zojohn 于 2015-1-12 13:10 编辑

13水潺丝.jpg

02.jpg

11.jpg



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发表于 2015-1-11 18:32 | 显示全部楼层
好好宣传,不错。
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 楼主| 发表于 2015-1-12 12:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 zojohn 于 2015-1-12 12:56 编辑

03银鱼.jpg

海鲜做法20141109_页面_2.jpg


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 楼主| 发表于 2015-1-19 12:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 zojohn 于 2015-1-19 12:30 编辑

04鲳鱼.jpg


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 楼主| 发表于 2015-1-19 12:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 zojohn 于 2015-1-19 12:05 编辑

07.jpg

海鲜做法20150113.jpg

=========================================

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜中老年人体质虚弱、气血不足、营养不良者,高血压病、动脉硬化、耳鸣眩晕者,肾虚之腰痛、阳痿、盗汗、小便余沥、妇女白带多者,患有瘿瘤(甲状腺肿)、疝瘕者。


禁忌人群:淡菜补肾填精,诸无所忌。
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