1足部保暖 常言道：“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，不宜经常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。每天晚上可用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快， ...
2015-10-13 21:20
1、做俯卧撑的时候，上半身举起你自身至少65%的体重 2、90%的马拉松跑者小腿都很细，所以妹子们不用担心跑步会让小腿变粗 3、80%~82%的人在一开始运动后，很快就会放弃，只有不到20%的会坚持下来。不知道你属于 ...
2015-10-13 21:17
STYLE1 条纹长开衫 红黑色的竖条纹长开衫比纯色的显得更有设计感，更具个性，更具有有视觉冲击力的，配黑色基本款上衣加同系列的条纹短裙，搭配一定圆顶礼帽及短靴，气场十足。 STYLE2 全身条纹撞色混搭 相较 ...
2015-10-13 21:14
早秋时分，到了穿长袖连衣裙最好的时光。关于这件衣服的好，实在一言难尽。它基本是优雅的代言词，而且修身——你身材上“不够得意”的地方它真的能帮忙“藏拙”；最后，它需要你花在搭配上的心思其实很少，因为，“ ...
2015-10-12 10:58
妹纸们有没有一种害怕被叫姨姨的赶脚？随着年龄增长，除了要好好保养肌肤外，穿对衣服也能让你瞬间减龄哦。越简单越时尚，赶紧摆脱拘谨的套装和过多的繁复打扮，学习以下4种服饰搭配，能让你看起来更加年轻有朝气哦 ...
2015-10-12 10:55
儿时的背带裙，在当季又成为不可忽视的流行元素，搭配丅恤或是衬衫穿着，俏皮可爱妩媚大方。 寻找你的下一条裙子第一款 点评:时尚印花背带裙，裙子上印满了可爱的小熊，可爱调皮轻松传递青春的气息，散发着美式 ...
2015-10-12 10:53
人人都穿牛仔裤，但你穿对了吗？你的腿型适合这款牛仔裤吗？今天就带你选择一条适合自己的牛仔裤，让你拥有傲人的腿部并成为牛仔裤行家。 有点八字——喇叭裤遮盖缺点 与紧身牛仔裤相比，喇叭裤显得更成熟，喇叭 ...
2015-10-12 09:36
1清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水 蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。 2晚上 ...
2015-10-11 08:04
鸡蛋是我们日常生活中熟悉的一种食物，众所周知鸡蛋的营养价值非常丰富，如蛋白质氨基酸的比例适合我们身体的需要，容易被人体吸收，钙、磷、铁、维生素A的含量也很高等等。但是关于鸡蛋的谣言你了解吗？ 谣言一： ...
2015-10-11 08:01
秋天天气多变，早晚温差大，怎样穿衣既时尚又应季呢？手把手教你几招搭配，现学现用，童叟无欺。 牛仔外套everyday 做为百搭单品，牛仔外套没有搭配限制，它的出镜率极高。在这一天多变的秋季，穿脱都很随意。 LOOK ...
2015-10-11 07:58
导语：红枣作为秋季进补的佳品，不仅具有养生补血的功效，也是许多女性进补的恩物。而红枣的吃法也有大讲究，不少人选择单吃生红枣进行补血，但这种吃法对与补血效果甚微。下面的七种禁忌需要多加注意。 禁忌一不宜 ...
2015-10-11 07:53
舒服凉爽的秋天，没有夏天的汗流浃背，也没有冬天的大裹特裹。这时候，外套是个“必败”的关键！无论是约会逛街，还是上班日常，你都需要一件实用百搭的外套，那么哪些外套是你这个秋天必须拥有的呢？ 一、针织外套 ...
2015-10-10 08:40
秋天湿度低是皮肤干燥主因 很多人一到秋季就开始皮肤紧绷、干燥，甚至出现脱皮、瘙痒。据调查，脸部(34.1%)和腿部(31.3%)最多见，脚部(16.2%)和手部(15.4%)也是常见的“干燥部位”。皮肤是人体的最表层，尤其是脸和 ...
2015-10-10 08:38
一般来说，睡衣是一道他人窥不见、摸不着的风景，但是身临其境的穿着者却知晓其中的滋味。所以好好选择一款睡衣，更主要是为了自己穿着舒适、心情愉悦。试想一下，当你收快递的时候，或者密友突然造访的时候，是一款 ...
2015-10-10 08:36
【导读】今天要告诉大家，冬天大衣应该怎么穿才能既美又有范儿！一起来欣赏时尚达人们的穿搭美图吧！ 一.先来说说面料！ 面料才是选择大衣时候的重中之重！因为面料决定着一件大衣的质感和气质! 1.羊绒 选择大 ...
2015-10-9 08:20
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