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结伴每晚跑步、竞走活动召集

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发表于 2009-4-15 09:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
近一段时间来,“星空休闲”的很多朋友们一直坚持每天下午爬玉玺山活动,由于现在天气越来越热,很多朋友建议改为每晚在白马洞运动进行场跑步、竞走活动。这项活动方便易行,定时、定地点、不定人,属常规性的户外体育健身运动,它既能健身又能互动,请大家积极参加。

每天下午5点爬玉玺山的活动继续进行,两不耽误,任你选择.....

集合时间与地点:每天晚上7点30分在白马洞运动场东北角<消防队南边桥头的大树下,请看下图>!
 楼主| 发表于 2009-4-15 09:37 | 显示全部楼层
DSC02930.JPG
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 楼主| 发表于 2009-4-15 09:38 | 显示全部楼层
DSC02925.JPG
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发表于 2009-4-15 11:10 | 显示全部楼层
晚上是否有点不安全,请您们可以注意了。
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发表于 2009-4-17 09:16 | 显示全部楼层
跑步是是人们可以采取的最好的锻炼身体的运动,它可以提高胆固醇,降低血液凝块的危险,锻炼你的%50的经常处于闲置状态的肺。
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发表于 2009-4-17 11:10 | 显示全部楼层
我觉得也是有点晚了,要是早上是不是会更好,建议,不在南漳关注南漳的南漳人
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发表于 2009-4-17 17:16 | 显示全部楼层
我也觉得应该早晨锻炼最好
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发表于 2009-5-1 20:52 | 显示全部楼层
我习惯每天早上跑
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发表于 2009-5-1 20:55 | 显示全部楼层
建议组织活动时间在早上6点左右,比晚上安全些!
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发表于 2009-6-17 20:27 | 显示全部楼层
以前上学时,晚自习结束后去跑步的比早上跑步的要多``````

现在这活动还在进行么?
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发表于 2009-6-26 21:57 | 显示全部楼层
怎么看去看来,爱煅炼的就那几个人啊
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