话说

恨天 · 发表于 2014-1-6 16:44

【睡前玩手机，早晨心情差】人们在睡前玩手机，频繁发送电子邮件、QQ、微信、微博，会影响睡眠质量，使第二天情绪变差，易焦虑、沮丧。美国肯尼迪睡眠中心研究发现，喜欢睡前躺在床上玩手机的人，白天会出现认知或情绪问题，如多动、焦虑等，还会影响皮肤健康。

恨天 · 发表于 2014-1-6 16:49

肉体是人的神殿，不管在那里祭祀什么，它都应该更强韧，更美丽清洁。

恨天 · 发表于 2014-1-6 16:59

一切因缘而起，因念而生。执着于一事一物，就会患得患失，烦恼也接踵而至；如能看开一切，心无挂碍，就会无所畏惧。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的就是有一颗平常心，远离混浊平静如水，不为世间五色所惑。

恨天 · 发表于 2014-1-6 17:03

据说每个人需要一面镜子，可以常常自照，知道自己是个什么东西。不过，能自知的人根本不用照镜子；不自知的东西，照了镜子也没有用。

恨天 · 发表于 2014-1-6 17:05

恋爱跟火同样的贪滥，同样的会蔓延，同样的残忍，消灭了监牢结实的原料，把灰烬去换光明和热烈…时间对友谊的磨蚀，好比水流过石子，反而把它洗濯的光洁了。

恨天 · 发表于 2014-1-6 17:08

流言这东西，
比流感蔓延的速度更快，
比流星所蕴含的能量更巨大，
比流氓更具有恶意，
比流产更能让人心力憔悴。

恨天 · 发表于 2014-1-6 17:15

两个人在一起，人家就要造谣言，
正如两根树枝接近，蜘蛛就要挂网。

恨天 · 发表于 2014-1-6 17:19

人生的刺，就在这里，留恋着不肯快走的，偏是你所不留恋的东西。

恨天 · 发表于 2014-1-6 17:21

天下就没有偶然，那不过是化了妆的、戴了面具的必然。

恨天 · 发表于 2014-1-6 17:23

恨天 · 发表于 2014-1-6 19:57

天地间有许多景象是要闭了眼才看得见的，譬如梦。

恨天 · 发表于 2014-1-6 19:58

冬日冷落，何妨雅趣？烧水煮茶，茶香如蝶。即使窗外寒风瑟瑟，不妨屋内茶气温暖；哪怕日子平淡无奇，挡不住茶汤滋味别样。抑或是点起一炷香，看烟气在时间里静静弥散，品读一段经文，盘玩一块珠玉，只要用心，你都能体会到其中乐趣。因为，只要学会用心去感受当下生活，便是幸福，便是禅。

恨天 · 发表于 2014-1-6 20:00

人生有限，
所以，
时间才是人类的第一成本，
其他的都不算成本。

恨天 · 发表于 2014-1-6 20:01

“两厢厮守”的来历

据传在古时江南大户人家，若生女孩，便在家中庭院栽香樟树一棵，女儿到待嫁年龄时，香樟树也长成。媒婆在院外只要看到此树，便知该家有待嫁姑娘，便可来提亲。女儿出嫁时，家人要将树砍掉，做成两个大箱子，并放入丝绸，作为嫁妆，取“两厢厮守（两箱丝绸）”之意。

恨天 · 发表于 2014-1-6 20:02

要相信，每件事最后都会是好事。如果不是好事，说明还没到最后。

恨天 · 发表于 2014-1-6 20:03

我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个简单的人。——《阿甘正传》

恨天 · 发表于 2014-1-6 20:05

做人其实不需要很复杂，凡事随缘，不攀缘，境来不拒，境去不留。不执着于一念，舍得放下，适时放下，才能还原生活的安详。体验了失误，才会更好的选择；体验了失败，才会更好的把握；体验了失去，才会更好的珍惜。只有体验过了，我们才真正懂得，没有什么不可以割舍，没有什么不可以放下。

恨天 · 发表于 2014-1-6 20:06

这世上真正属于你的只有几样东西：造过的孽、受过的罪、流过的泪、花出的钱、得过的病、受过的伤、失去的人，以及由此而产生的诸如贪婪、嗔恨、愚痴等一系列的烦恼……丢掉这些“属于”你的东西，你会发现，你还有一颗空灵智慧的心；你会发现，「你本来就一无所有，你原本就一无所求。」

恨天 · 发表于 2014-1-6 20:07

所谓理想与现实之间的差距，就是夹起来以为是块肉，咬下去才知道原来是块姜。

恨天 · 发表于 2014-1-6 20:09

生活难免会有失望，但大部分的失望都是你「高估」了自己。

恨天 · 发表于 2014-1-6 20:10

真正自爱的人，不会与人计较。

恨天 · 发表于 2014-1-6 20:17

本帖最后由恨天于 2014-1-6 20:19 编辑

恨天 · 发表于 2014-1-6 22:58

男人全神贯注做一样事情时，会散发出异乎寻常的魅力。

恨天 · 发表于 2014-1-6 22:59

做人不必处处考虑别人的感受，不然你自己会很难受。

恨天 · 发表于 2014-1-6 23:01

我捧你的时候你是杯子，松手的时候你就特么是个玻璃碴子。
——给那些不珍惜的人

恨天 · 发表于 2014-1-6 23:03

对父母好只能说明有孝心；对朋友好只能说明重情义；对弱势者好只能说明有同情心。你无法从一个人的某一方面好推出他其他方面都好，更不能由于他一部分人品断定他全部人品。

恨天 · 发表于 2014-1-6 23:04

没有人生下来就懂得歧视。

恨天 · 发表于 2014-1-6 23:05

有错过，才会有新的遇见。
缘分就是，不早不晚，恰恰刚好。

恨天 · 发表于 2014-1-6 23:07

爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅；
眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。

恨天 · 发表于 2014-1-6 23:09

只有在你最落魄时，
才会知道谁是为你担心的笨蛋，
谁是形同陌路的混蛋。

恨天 · 发表于 2014-1-6 23:10

本帖最后由恨天于 2014-1-6 23:20 编辑

有些人，是用生命为你娱乐，你欢呼的时候，他们可能正在流血……

恨天 · 发表于 2014-1-6 23:15

人生的最大乐趣，就是从痛苦中把快乐找出来。

恨天 · 发表于 2014-1-6 23:17

冠心病主要是供应心脏的血管发生动脉粥样硬化形成狭窄。动脉硬化是大鱼大肉和垃圾食品吃多了，不运动不消耗变成杂质胆固醇，如同水中杂质变成水垢阻塞管道一样，胆固醇沉积形成斑块造成狭窄。狭窄超过70%，影响心肌供血引发心绞痛；斑块破裂形成血栓完全堵塞血管，心肌坏死就是心肌梗死，引发猝死！

恨天 · 发表于 2014-1-6 23:18

左手大鱼际就是随身携带的救心丸。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐九下。用这个方法急救，心脏不好的人每天必做的安心之法。

恨天 · 发表于 2014-1-6 23:19

摄影师拍到翠鸟入水前那恍若蓝色火焰的惊鸿一瞥！！太漂亮了～

恨天 · 发表于 2014-1-6 23:22

保罗的死再一次印证了，你爱的东西会要你的命。。
对任何事物的喜欢一定得控制，什么过量都是有害的。

恨天 · 发表于 2014-1-6 23:25

人生中多少次被身边的事情所感动呢？或许每天重复的生活让你的感觉变得麻痹，但无论过去多久，可以很肯定的是，你依然能记起爱，就在这世上。

恨天 · 发表于 2014-1-6 23:27

酒越饮越暖，水越喝越寒。你越想忘记一个人时，其实你越会记得他。人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。

恨天 · 发表于 2014-1-6 23:28

尽管命运跟我们开了玩笑，尽管现实无法改变，我拥抱这命运，接受这现实，并仍旧喜欢着你。爱得起，就会发现，爱本身就是得到。

恨天 · 发表于 2014-1-6 23:29

你简单，世界就是童话；
心复杂，世界就是迷宫。

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