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我们发现,有这些生活习惯的人,她们都没小肚子

2015-5-26 08:25| 发布者: Aragom| 查看: 733| 评论: 0

摘要: 要列一个“你最痛恨的脂肪堆积区”,非小肚子莫属。长肉它第一个长,掉肉它却是最后一个才掉,众多想要好身材的姑娘对它咬牙切齿。不仅如此,这个世界偏偏还存在各种“不公平”,那些似乎跟你吃一样食物,一样朝九晚 ...
我们发现,有这些生活习惯的人,她们都没小肚子


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不买零食,零嘴只吃坚果类

每个女生都有“零嘴”情节,但是她们的零嘴却和一般姑娘不一样。她们从来不买膨化食物,那些标榜不含脂肪的“健康零食”,她们也不碰——没有脂肪但是也有盐分和糖分啊,不是脂肪却能间接变成脂肪。属于她们的专属零嘴,是坚果类。它们是不饱和脂肪酸,可以强化我们的微循环。




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