结伴每晚跑步、竞走活动召集

北极星 · 发表于 2009-4-15 09:36

近一段时间来，“星空休闲”的很多朋友们一直坚持每天下午爬玉玺山活动，由于现在天气越来越热，很多朋友建议改为每晚在白马洞运动进行场跑步、竞走活动。这项活动方便易行，定时、定地点、不定人，属常规性的户外体育健身运动，它既能健身又能互动，请大家积极参加。

每天下午5点爬玉玺山的活动继续进行，两不耽误，任你选择.....

集合时间与地点：每天晚上7点30分在白马洞运动场东北角<消防队南边桥头的大树下，请看下图>！

北极星 · 发表于 2009-4-15 09:37

北极星 · 发表于 2009-4-15 09:38

办公室男 · 发表于 2009-4-15 11:10

晚上是否有点不安全，请您们可以注意了。

兰色玫瑰花 · 发表于 2009-4-17 09:16

跑步是是人们可以采取的最好的锻炼身体的运动,它可以提高胆固醇,降低血液凝块的危险，锻炼你的%50的经常处于闲置状态的肺。

函函 · 发表于 2009-4-17 11:10

我觉得也是有点晚了，要是早上是不是会更好，建议，不在南漳关注南漳的南漳人

快乐女生 · 发表于 2009-4-17 17:16

我也觉得应该早晨锻炼最好

枫叶红了 · 发表于 2009-5-1 20:52

我习惯每天早上跑

枫叶红了 · 发表于 2009-5-1 20:55

建议组织活动时间在早上6点左右,比晚上安全些!

雨过添晴 · 发表于 2009-6-17 20:27

以前上学时，晚自习结束后去跑步的比早上跑步的要多``````

现在这活动还在进行么？

jydxyzg · 发表于 2009-6-26 21:57

怎么看去看来，爱煅炼的就那几个人啊