介绍几道下饭的菜肴，希望这个冬天给你带来好胃口

十二坊

香辣花生豇豆

花生和豇豆的搭配，   加点豆豉酱，麻辣适中，   吃起来脆嫩香辣可口，美味又低脂    特别适合想吃重口味又不想吃肉的你。



/ 食材 /豇豆200克   花生20克小红尖椒4个  小葱3棵   蒜2瓣油葱酥  豆豉酱 生抽 各1汤匙



/ 做法 /
蒜切末；小红椒洗净切末；小葱洗净切末；花生切碎。

洗淨豆角切段。豇豆洗净切同等长度的段。

取一锅水汆豇豆，直至豇豆变翠绿捞出沥干备用。

然后中高火热油锅爆香蒜末，下豆豉酱、生抽、豇豆翻炒均匀，装盘排整齐。

另起油锅中火烧热，下小葱、花生、红椒，炒香。下油葱酥，翻炒均匀。

撒在豇豆上，香喷喷大功告成啦。

这道菜最大的亮点就是超级下饭！

还是吃不够味的话那就再来一个烤蔬菜串可以搜索“烤蔬菜串”看做法  周末试一下吧

啰嗦一下   豇豆被李时珍称为“豆中之上品”，可以健胃补肾 调颜养身。花生有“长生果”之称，常食花生有益于延缓衰老。
简单的蔬菜变成可口的料理，营养又健康的烹饪方式吃的也开心。