美国疾病控制和预防中心（CDC）有调查显示，大约有30%的成年人每天的睡眠时间少于6个小时。 现代生活中存在太多诱惑，让你夜晚总是强打精神刷微博、刷微信、聊天等等，然而，当你睡不够时，你的外貌、你的情绪、你的 ...
2015-10-21 09:20
我们都说孩子熊是聪明的表现，好多不知所以的爸妈和老人都还在孩子淘气之后使劲夸：这么聪明，以后肯定有出息！于是各种被宠坏的小屁孩就出炉了。小时候被宠坏，长大了是祸害，女孩还好，男孩被宠坏以后就不得安宁了 ...
2015-10-20 20:31
1.在面部点上粉底液，用作打底。 2.用粉扑均匀涂抹开，让粉底液更服帖。 3.用指腹蘸取粉色眼影，在眼窝处轻轻按压。 4.蘸取粉色眼影，在下眼睑位置涂抹，打造明亮大眼。 5.从眼头位置开始画一条酒红色眼线， ...
2015-10-20 14:40
千万别吃核桃! 吃了你就会发现......！ 吃核桃可别扔了最珍贵的东西--核桃分心木 什么是“核桃分心木”？ 就是您将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的 ...
2015-10-18 17:12
健康的身体离不开定期的排毒，你知道你自己身体中哪里藏毒了吗? 肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。 心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。 脾胃出现问题时———偏头痛。 肝脏有问题时—— ...
2015-10-18 17:10
其实只要你每天坚持做到以下9点，你也能拥有完美肌肤！ 1.确定你的肤质 你的皮肤是油性的、干性的、中性的，还是混合皮肤？想要弄清楚，就先洗脸，让脸自然晾干，然后什么也不往上涂抹，坚持一个小时，接下来用面巾 ...
2015-10-18 17:07
美容篇： 我不是很赞成用各种的化妆品，毕竟都是化学元素。以前我也注重化妆品，但皮肤感觉不是很好，经过各种尝试，终于找到了适合自己的方法，所以现在的皮肤变得不一样啰！ 1、酸奶细肤法 喝酸奶有很好的美容 ...
2015-10-18 17:05
头发干枯毛躁怎么办？解决它，或许你只会想到选择更好的洗护产品。但其实在日常的护发细节中，如果我们能够多加注意，头发问题一样能够达到一定的改善。而其中的一个重要细节就是梳头发，这当中可是大有学问的哦，快 ...
2015-10-16 08:44
结婚了几年的刘小姐实在有苦说不出，她每天都被丈夫如雷的鼾声所折磨。相信很多人都对此深有体会，但很多人认为会打鼾，是因为睡得好，所以打鼾的人也无可厚非。 “ 但是，打鼾就是睡眠好？ 生活中，我们听到一个 ...
2015-10-16 08:41
小时候的幸福很简单，每次穿新衣服心里都会美开了花，如果能够穿上当年最时髦的款式就更爽啦~健美裤、回力鞋、围裙、妈妈牌毛衣......那些年流行的爆款衣服你穿过几件？”满满的回忆啊，有些衣服小编孩子保存，你们 ...
2015-10-15 21:39
不知你有没有失眠的困扰，睡不着就算了还怎么躺都不舒服，真不知道那些常常失眠的人是怎么度过每个夜晚的... 而且我真心觉得数羊根本没用，比起数羊我听一些舒眠的音乐还比较能睡的着。 最近一位哈佛大学毕业的医 ...
2015-10-15 08:32
人体需水量大，我们一般会以喝水来补充体内水分的流失，上班一族经常会使用塑料杯喝水，专家提示，在养生学上看来，除了瓷杯，其他杯子都不太健康。1 ▶一次性纸杯或暗藏潜在致癌物 一次性纸杯只是看起来卫生 ...
2015-10-15 08:19
用卷发棒将发尾微微烫卷，微微有层次感即可 抓一抓，把头发弄得蓬松一些，或者将头顶点的蓬松一些，效果会更好看哦 将鬓角两侧头发梳理顺，变成麻花辫 两侧的效果就是这样啦！有木有很好看很田园风 把脑 ...
2015-10-15 08:14
“休闲高街”似乎是卫衣在我们心中的固有印象。但其实只要搭配得宜，一件普通卫衣同样能穿出既酷又精致的时装感。 本季，这一单品再度回到众人视线，演绎多样风格，兼顾轻松休闲与高端时尚。尤其是现在微凉 ...
2015-10-15 08:13
中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能正确的加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡蛋里的学问，吃出健 ...
2015-10-13 21:23
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