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没骑过车,你们永远不知道

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发表于 2011-5-2 15:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
你们永远不会用两个轮子一天来回百公里;
你们永远不知道行在盘山公路上的艰辛,下山归来是什么感觉;
你们永远不会因为路遇陌生人挥手致意;
你们永远不知道天冷天热、风雨无阻是什么感觉;
你们永远不知道打着手电行进在陌路的感觉;
你们永远不知道被岔路人认为SB的感觉;
你们永远不知道一天只要花十块钱照样可以玩的很开心;
你们永远不知道市区到山区还有自行车可以走到;
你们永远不知道这年头远行千百公里居然还能0油耗;
你们永远不会为了路上遭遇爆胎而背着它走上好几公里;
你们永远不知道居然有两个轮子的车的价值可以买几辆QQ;
你们永远不知道遇到不开心除了哭还有另一种方式来发泄;
....................................
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发表于 2011-5-2 22:48 | 显示全部楼层
自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压,有时比药物更有效。踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,会觉得脑筋更清楚。骑在车上,你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具,更是愉悦心灵的方式。
  运动专家指出,由于自行车运动的特殊要求,手臂和躯干多为静力性的工作,两腿多为动力性的工作,在血液重新分配时,下肢的血液供给量较多,心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。身体内部急需补充养料和排出废料,所以心跳往往比平时增加2~3倍。如此反复练习,就能使心肌发达,心脏变大,心肌收缩有力,血管壁的弹性增强。从而使肺通气量增大,肺活量增加,肺的呼吸功能提高。
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发表于 2011-5-2 23:04 | 显示全部楼层
我知道
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发表于 2011-5-7 01:01 | 显示全部楼层
我也知道 我骑我开心,我骑我快乐。
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