围棋修身与养性

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古人的所谓“修身养性”，实际上就是通过自我修炼来达到自我完善的一种途径，就是要把先贤之美德才学化为自身之习性功力。而要“修”要“养”，就首先要能“静”能“忍”。 儒家自孔子开始，就十分重视修身，他们认为修身的过程是：格物、致知、诚意、正心、齐家、治国、平天下。现在来说，主要指修炼自我的心理承受能力和心理调节能力，或说性格、性情和脾气。修身的高度主要表现在两个方面，一是遇事的表现，是紧张烦躁还是沉着冷静，头脑清醒；二是与人相处的态度，是傲慢无理还是宽容大度，有礼有节。前面的章节已经多次提到“修身”的重要性，他将直接影响人生目标的高度。

很多人不知如何修身养性，其实除了学习经典著作之外，下棋也是修身养性一很好的途径。下棋的不同层次和境界，就是一个人修身养性成长的过程。感觉下棋可简单分为以下几个阶段和境界：

第一阶段：浮躁期

在我下棋的开始阶段，往往会比较情绪化，赢了会很高兴，输了会变得不舒服。当由于自己的失误而输棋时，甚至会变更很气愤。在这个阶段，一般赢对方时心情好，输得多时心情不好，变得烦躁。情绪在输赢的因素中占了很大的比例，表现很浮躁，落子的选择也表现出一种冲动的感觉，经常想至对方于死地而不愿自己的死活，总的来说这人阶段属浮躁期。

第二阶段：人性的弱点暴露期

当学习到一定程度后，围棋已经到了一定水平，开始懂得形势判断和计算。这个阶段，关于围棋规则相关方面的疑问已经没有了。前面的章节提到了人生的对手之一是“人性的弱点”，这阶段说是人性的弱点的暴露期，这时容易出现的问题是：

1、形势大好的时候，心理逐渐放松，几乎认为对方已经败定、无需再用心和计算的时候，结果“一着之失，全盘皆输”，这种情况每位下棋的人一定都发生过很多次在自己身上。当然，也一定有利用对手这一心理弱点的打败他的时候。

2、形势不好的时候容易产生消极的心理，就是虽然还没认输，但其实心里已经认输了，不再全力以赴了。这种在被动的情况下，容易产生的放弃的心理，也是一个人的心理承受能力不好的一种表现。

3、无大局观，经常是“鼠目寸光”或“因小失大”，很难做到顾全大局。

第三阶段  完善期。

这个阶段下棋时，已是“胜固欣然，败亦可喜”的心态，落子心平气和，不会因一处的得失而影响情绪；当形势被动时会全力扭转形势，不到最后无法挽回不会放弃，此时的心理素质和心理承受能力都变得很强；全局在胸，有大局观，不在乎小利益的得失。能做到此阶段的人，下棋一定是高手，做事业也一样是能成功的！

以上的棋的三个阶段与“修身”的高度相通。对弈者所处的阶段，其实也反映出当时他的人生境界，如果一个会下棋的人下棋时的表现是“第一阶段”，那他在工作和生活中的表现也应该在“第一阶段”。学棋，都是从第一阶段慢慢进化到第三个阶段，修身也需要有这样的过程。随着下棋时的心境和表现越来越好，人生的“修身”高度也自然会更上一层楼，所以说下棋也是修身养性的一种非常好的方法。

另外，下棋从落子看能知道对手的心情，通过对弈过程更深层次的了解及分析，可以了解对方的性格及人生境界。“下棋是用心去下，心宽视野则宽、心狭目光则浅；心喜则棋散、心悲则棋孤、心浮则棋乱、心恐则棋无势。”这句话写得非常的精彩，把下棋者的最常见的心境都体现出来了。

其实做任何事情，心理素质及心理承受能力、健全的人格，好的心态都是成功的基本条件，下棋如此人生亦如此。

博锐慧通

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