戴耳机严重毁听力 不宜超过一个小时

我心中华

      

      18~44岁之间经常听大音量音乐的人群中，1/4的人出现了听力问题。而且，相比经常中低音量收听耳机甚至 不用耳机的人，高分贝收听耳机的人出现听力问题的风险是他们的两倍多。此外，18~44岁年龄段的人群中，戴耳机听音乐的几率是45岁以上者的3倍多。

　　长期高分贝的刺激会给内耳带来不可逆转的损伤，导致炎症和听力损失。使用耳机时声频勿超过最大音量的六成，连续使用时间不宜超过一个小时。挑选耳机时尽量选耳罩式，少用耳塞式。此外，在嘈杂的公共场所、公交地铁上，不要使用耳机。

阳光明媚168

正确