溺水自救与救人 你应该知道的事

gemwgi

　一、当你溺水的时候，首先要学会自救。因为路边不一定有人，有人不一定水性好，首先我们还是要靠自己！来，让我们看看在等到施救者之前如何自保。
       1.一定要先大声呼喊救命！引起周围的人注意。

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　　2.采取仰卧位，让自己的头部使劲儿往后靠，使鼻部露出水面呼吸。
       3.呼气要浅，吸气要深。我们深吸气的时候，人体比重会比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑腾，而使身体下沉更快。
       4.我们也可以学习"水母漂"姿势：

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　　如何延长待救时间（水母漂）：深吸气之后，脸向下埋入水中，双足与双手向下自然伸直，于水面略成垂直状，如水母状漂浮。当换气时双手向下压水，双足前后夹水，利用反作用力抬头，瞬间吸气，继续呈漂浮状态，如此便可以在水中持续很长时间。在练习水母游时，身体应尽量放松，使身体表面积和水接触面加大，以增加浮力，同时，应将双眼睁开，以消除恐惧。另外，浮在水中时，不可故意憋气，应自然缓慢吐气，以节省体力。
       二、会游泳的人也不可就此大意，因为准备运动不充分、水温太低的时候也偶尔会出现腿抽筋的情况。

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　　三、救助者不是光凭一腔热血与爱心就能成功的。技能！这是个靠技能吃饭的时代。所以不会水性者不要亲自下水救人，不然最后，谁救谁就说不准了。不会游泳不丢人，最怕的是不会游泳还以身试险!
       看，不会游泳也不是无计可施的：

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　　PS：巧用绳竿。发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。
       那么对于会游泳的人怎么做好技术活呢？
       会游泳者下水救人时，应观察清楚位置，绕到溺水者的背后或潜入水下，切忌迎面接触溺水者，因溺水者神志不清或心慌意乱，必定会紧紧抓抱救援者，导致发生一同被淹的危险。救人者要用手从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰泳姿势将其拖向岸边，也可以在其背后抓住腋窝拖带上岸。

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发小

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棍舞狂花

这个不全面啊：不要认为会游泳就会救人，即使你知道绕到溺水者身后。因为当你下水救人时，才知道不是那么简单，但已经晚了。   还有：1、千万记住要脱掉衣裤后再下水救人，穿着衣服游泳会多浪费百分之60体能。2、6-8个空矿泉水瓶用裤子包扎好，可当临时救生工具；裤腰带和衣裤连接起来可以当绳子使用。

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放逐那些虚妄的牵念，许我在一个人的季节里看风沙卷着雪花漫天飞舞，在一个人的年华里畅想梅花和雪花的倾城之恋。你在垂暮中独自静坐也好，在晨曦中独自观光也罢，终究没有了我的份。各自安然。勿需牵念，勿需回忆。

gemwgi

棍舞狂花 发表于 2015-7-29 11:22
这个不全面啊：不要认为会游泳就会救人，即使你知道绕到溺水者身后。因为当你下水救人时，才知道不是那么简 ...

是的，岸上和水下是不一样的。