核心提示：60年代大约有40%的美国人都在吸烟，而到如今仅有20%。改变生活方式与饮食习惯，我们是可以做到的。看看来自于世界各地健康女性的一些健康理念吧，你也一样能变得更加健康、活力。 1.少吃20% 意大 ...
2016-6-22 08:27
作者简介王攀，清华大学生物系本科，美国堪萨斯大学医学中心药理学博士，现在中国科学院工作从事农药神经毒理学的研究。从“医药”到“农药”，从“药理”到“毒理”，都是相通的“化学生物学”（Chemical Biology） ...
2016-6-22 08:23
人每天要喝1500-2000毫升水，喝水对于人来说是十分重要的。而选杯子和喝水一样是一辈子的事，如果选错了杯子，给健康带来的将是一枚“定时炸弹”！一次性纸杯的第一杯水最致命 一次性纸杯看起来卫生、方便，其实产 ...
2016-6-22 08:22
从小到大，我们会经常受到身边人一些习惯的影响。渐渐地，忽略了一些生活小习惯的正确打开方式。而这些习惯的养成，又与我们的健康密切相关。所以，要拥有美好的小生活，也需要培养下面这些正确生活习惯。 1起床要 ...
2016-6-20 08:36
小编说： 在五彩斑斓的蔬菜世界中，红薯叶(番薯的叶)曾经是“丑小鸭”的角色，一直被废弃或当做饲料。而随着科技的进步，营养学的不断研究表明，红薯叶的营养价值非常的丰富，并且具有多种医疗保健功效。 中医学认 ...
2016-6-20 08:35
牙病，是发病率灰常高的一种常见病。患牙病后是应当保守治疗？还是应将病牙连根拔掉？这是个令人迷惑的问题。 一般情况下，大多数病牙可以通过补牙、镶牙、牙周病治疗等方法进行挽回，只有一部分病牙，因病变发展 ...
2016-6-20 08:32
身上有7个 “止疼开关” ABOUT 生活中我们经常会遇到一些疼痛，有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。某中医师提醒，其实人身上就有许多“止疼开关”，可以通过按压等方式，将疼痛感“关掉”。 头痛开关 揪揉 ...
2016-6-20 08:27
失眠时，睡前做做瑜伽，会让睡眠更加香甜。瑜伽，连接着身心，容易让你宁静安详。上床后，先别着急着睡，用一套不到10分钟的睡前瑜伽教程，来结束一天的疲惫。身体的疲劳和人际关系的烦忧都远离后，隔天起床，你还会 ...
2016-6-2 16:48
血液，是滋养身体的重要源泉。但你知道吗？血液中也会有“垃圾”，使血液不清洁、黏稠不顺畅，影响健康。除了改变生活习惯外，正确地选择饮食，也有助于血液健康：燕麦、芹菜、黑豆、海带、洋葱、大蒜……9种“血管 ...
2016-6-2 16:46
黄曲霉毒素 是一种毒性极强的剧毒物质 其毒性是砒霜的68倍 是****的10倍 对肝脏组织的破坏性极强 「 小心！ 这些食物藏着黄曲霉素！」 1.发霉的花生玉米 黄曲霉素藏在发霉的食物里，特别是淀粉含量高的食物里，花 . ...
2016-6-2 16:43
别看早起喝水是件小事，未必每个人都知道怎么喝才健康，以下几种饮品就要谨慎选择。 1早上不适合喝的饮料 蜂蜜水 有人认为早起喝一杯蜂蜜水有利于缓解便秘，但空腹喝并不适合。蜂蜜中含有大量果糖和葡萄糖， ...
2016-6-2 16:38
现在人们的生活条件越来越好，很多男士朋友就开始放纵起来，不重视自己的饮食健康，只追求味道，这样会损害健康，那么男人身边有哪些不健康的食物呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧! 影响男人身体健康 ...
2016-5-26 08:44
做为一个女人，有哪个不喜欢美，有哪个不希望自己的皮肤细腻光滑!尤其是到了三十岁以后，眼角就会悄悄出现鱼尾纹，皮肤会越来越粗糙，也许你会用什么高级的保养品来掩饰自己已有的苍老。用再多的化妆品只会让你 ...
2016-5-26 08:42
中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、 主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。 肾，像大树的树根一样，根深方能叶茂。 肾，影响生殖功能，能否孕育出健康的下一代，也要看肾是否健康。 肾，好比是 ...
2016-5-24 20:16
每个人的婚姻都不同，其实长久的婚姻一定会经历七个阶段，每个阶段遇到的问题都不一样，只要能够正确面对，就能幸福美满，携手走向白头。 ★ 阶段一：★ ***期。主要指新婚期，夫妻二人如胶似漆，婚姻充满了兴奋 ...
2016-5-9 10:00
Powered by Discuz! X3.4 Licensed © 2001-2013 Comsenz Inc & Style Design
